Tag 2 im Trainingslager

Veröffentlicht: · Zuletzt aktualisiert: ·

1. Männermannschaft, News

· 1 Min. Lesezeit

Schon früh klingelte der Wecker. Um 8:00 Uhr saßen alle am Tisch, um gemeinsam zu frühstücken und sich ausreichend für den Tag zu stärken. Nachdem die Zähne geputzt und Trainingssachen gepackt waren, ging es um kurz vor 10:00 Uhr in Richtung des Pneumant Sportforums. Training auf dem Kunstrasenplatz stand auf dem Plan. Aufgeschubberte Knie sind vorprogrammiert.

Doch das Team erreichte nicht den Kunstrasen, sondern bog in die Aula der Gerhard Goßmann Grundschule ab. Breakletics (Breakdance kombiniert mit klassischem Workout) war angedacht. Es kann sich jeder das schelmische Grinsen von Kenny vorstellen auf dem Weg in die Aula. Marcel (vom Tanzkreis) brachte unsere Jungs durch das hitzige Workout und es wurde in der Aula ähnlich heiß, wie draußen.

Nach einer Stunde Powerworkout ging es zurück in das Stadion und bis zum Mittag gab es eine Verschnaufpause. Nudeln mit Hack und Pesto wurden um 13:00 Uhr serviert und brachten den Energiehaushalt wieder in Schwung.

Um 15:30 Uhr ging es auf den Platz, um ein paar Einheiten zu absolvieren. Die zarte Abkühlung sorgte für etwas angenehme Temperaturen und machte das Training etwas erträglicher.

Zum Abendbrot wurde der Grill angefeuert, um Hähnchen, Wurst, Fleisch, Gemüse und Obstsalat zu verzehren. Dries, Jeremy und John könnten unsere Fans auch vom Grill aus bei den Testspielen versorgen.

Den Abschluss gab es mit einer teambildenden Maßnahme ab 19:45 Uhr. Auch wenn den langjährigen Fans GZSZ gefallen würde, wurde hier der Tag zusammensitzend beendet.

Die anschließende Freizeit konnte nicht jeder nutzen, da die Kräfte nur ausreichten sich die Zähne zu putzen und danach ins Bett zu fallen.

  • FSV Union und Robert Fröhlich beenden Zusammenarbeit

    Der FSV Union Fürstenwalde und sein Trainer der ersten Mannschaft, Robert Fröhlich, haben sich einvernehmlich darauf geeinigt, das Vertragsverhältnis aufzulösen. Dieser Schritt erfolgt vor dem Hintergrund privater Veränderungen bei Robert Fröhlich, die eine Fortführung seiner Tätigkeit als Trainer ab dem…

  • Einer von zweien ist da.

    Heute war ein besonderer Tag für unseren Verein: Präsident Marcus Haufe und Tim Patze durften den ersten von zwei neuen Vereinsbussen beim Autohaus König in Empfang nehmen. 🎉Der Bus wird unsere Spieler nicht nur sicher zu den…

  • Werde Bussponsor

    Werde Bussponsor, wir haben unsere Fahrzeugflotte erweitert, bzw. erneuert und freuen uns, dass unsere Spieler und Spielerinnen bald mit den neuen Bussen zu den Auswärtsspielen fahren können. Wenn du uns unterstützen möchtest und einen Werbeplatz suchst, der dich in…

  • Kadervorstellung der ERSTEN

    Wir freuen uns, Arsalan Mohamadi als neuen Spieler bei uns begrüßen zu dürfen. Der 19-Jährige wechselte von FV Blau-Weiß Briesen zu uns. Zuvor spielte Arsalan in der U19-Regionalliga beim 1. FC Frankfurt und konnte dort sein Talent unter Beweis stellen.

  • Kadervorstellung der ERSTEN

    Richard Tobias Rudolph bleibt bei uns im Tor stehen. Der 18-jährige Torwart aus unserer Jugend stand schon letztes Jahr dreimal in der Oberliga mit sehr guten Leistungen im Tor. Richard ist seit der C-Jugend bei uns mit 94 Spielen, 3…

  • Kadervorstellung der ERSTEN

    Oluwasegun Victor Adelusi wird unsere Defensive verstärken. Der 23-jährige Victor kommt von Spandau 06 zu uns. Herzlich willkommen und viel Erfolg sowie Spaß beim FSV Union!…